288.

4 kroki do zdrowych i pięknych włosów

Красота Пятница, 1 июля 2016 г.
Оценить:
4 / 58 голосов
4 kroki do zdrowych i pięknych włosów

Наши волосы ежедневно подвергаются многочисленным повреждениям. На самом деле, мало кто из нас доволен своим состоянием и внешним видом. Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь вашим волосам вернуть былую славу? Вот пять замечательных советов:

1. Сделайте массаж с маслами

В волосы и кожу головы втирают натуральные масла, которые питают клетки и омолаживают сухие волосы, а также стимулируют кровообращение и способствуют росту волос. Мы можем купить эти виды масел в любом магазине косметики. Перед использованием слегка подогрейте масло и вылейте его в небольшую миску. Мы начинаем наносить масло с макушки головы и распределяем по всей длине волос. Затем помассируйте кожу головы кончиками пальцев (круговыми движениями). Оставьте масло примерно на полчаса, а после этого промойте и вымойте волосы. Для достижения наилучших результатов рекомендуется делать это один раз в неделю.

2. Не подвергайте волосы воздействию высоких температур || 125

Zarówno kiedy myjesz włosy w gorącej wodzie, jak i używasz różnych urządzeń do ich ułożenia, narażasz swoje włosy na zniszczenie. Gorąca woda sprawi, że Twoje włosy będą odwodnione i kruche. Po umyciu włosów powinnyśmy zminimalizować korzystanie z urządzeń, takich jak suszarki czy prostownice do włosów.

3. Не забывайте регулярно чистить волосы || 129

Przede wszystkim, nie każda z nas wie, że powinno się szczotkować tylko suche włosy! Kiedy próbujemy rozczesać je od razu po kąpieli, narażamy je na wiele mechanicznych uszkodzeń. Poleca się delikatne szczotkowanie włosów dwa razy dziennie. Najlepiej szczotkować je w różnych kierunkach, żeby pozbyć się jak największej ilości martwych włosów. Szczotkowanie ma także na celu pobudzenie krążenia u nasady głowy, dzięki czemu włosy szybciej rosną.

4. Ешьте продукты, которые полезны для ваших волос

Прежде всего, достаньте свежие молочные продукты, кокосовое масло, шпинат, капусту, белую редьку, орехи и другие семена. Также не забывайте регулярно пить негазированную воду - около двух литров в день. Кроме того, избегайте острых, сильно кислых и ферментированных блюд.

Источник фото: www.pixabay.com