Архивы Рубрики: Праздники

Вот и закончились праздники

Уже почти неделя, как закончились праздники у нас в Израиле. Все вернулись на работу отдохнувшие и набравшиеся сил. Правда далеко не всем хотелось возвращаться на работу, но как говорится выбора особого нет, ведь нужно кормить семью.

На дворе погода стала чуть лучше и уже не так жарко, как было ещё месяц назад. Вечерами иногда даже бывает немного прохладно, конечно не так, как в Европе. Дети вернулись в детские сады и в школы. Опять нужно сидеть и помогать делать им домашнее задание, а главное не забывать проверять, что им задают.

После праздников и нескончаемых праздничных столов, хорошо бы избавиться от набравшихся лишних калорий за этот период времени. Конечно, у многих это, получается, сделать во время работы, а у тех, у кого работа сидячая, лучше конечно записаться в спортзал или просто заняться спортивной ходьбой. Сбавить набранные за праздники калории у вас получится легко, если вы наберётесь терпения, и не будете забывать заниматься собой.